Journal de day trading

05.12.2006

Tout trader qui se respecte doit tenir un journal de trading pour avoir une approche distanciée de son activité.

De préférence , réveilez vous de bonne humeur, douche obligatoire, tenue correcte, laissez vous du temps pour bien démarrer la journée :))

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1. Etablissez les objectifs de la journée . Si vous tradez après le début de la séance , vous n'aurez pas les memes objectifs que pour une journée complète.

2. Lisez les news et relever les grands points économiques (pas plus de 10 minutes de lecture et facile à mettre en place)

3. Notez les grands rendez-vous économiqes de la journée (sur le Forex , ce sont les stats)

4. Notez une phrase clé à forte connatation positive . Et oui le moral , c'est important . Ma préférée : " Ordre et Méthode" !! Chacun son truc :))

5. Fixer vos points clés de la journée en séparant matin et après midi ( les deux phases clés de toute séance: au milieu le trader mange ...et oui...)

6. Faites votre plan du matin avant de travailler: quels titres / pairs , quels objectifs , sur quels timings , scénario 1 si tout va comme voulu ou scénario 2 en cas d'echec

7. Faites votre plan de l'après midi (juste après le repas ,pas plus de 45 minutes) : quels titres / paires , quels objectifs , sur quels timings , scénario 1 si tout va comme voulu ou scénario 2 en cas d'echec

8. Retravaillez votre plan de l'après midi vers 16 heures (plus tot sur le forex).

9. avant de quitter la plateforme de trading, demandez vous et inscrivez les bons résultats, là ou vous auriez pu faire mieux (marque bleue/marque rouge), analysez le pourquoi de vos décisions et comparez avec les plans que vous aviez fixés.

10. Imprimez vos trades et constatez les bons et les mauvais. Insistez sur les échecs mais n'oubliez pas les succès !! L'amélioration viendra de la compréhension de la différence .

11. Modifiez les données dans votre feuille de moneymanagement et lancez le calcul des coefficients.

12. estimez sur une échelle de 1 à 10 votre forme physique du jour , votre stress, votre concentration.

13. etes vous satisfait de la séance de travail du jour : inscrivez le résultat (oui/non)!!

14. reportez les données de moneymanagement sur la page de demain: capital ,risue par trade, calcul de f , etc...

15. inscrivez votre objectif de demain

16. chaque fin de semaine , chaque fin de mois , accordez vous 30 minutes pour faire un bilan écrit

17. Sortez, dinez , faites du sport ou une simple marche, rencontrez des amis, occupez vous des enfants etc.... et dormez !! . Ce point 16 conditionnera , j'en suis certain, votre trading de demain.

Faites ce journal sur papier !!! un petit cahier et deux pages par jour suffisent (le cahier évite les manipulations de fenetres pendant votre trading et n'oubliez pas la "force" de l'écriture. Y'a plus qu'à trouver le cahier et à vos plumes

Bons trades www.jctrader.com Le Moneymanagement est la clé du succès